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用食鹽洗頭:可預防脫發

編輯:DingDing 瀏覽:1144次 2019-02-27 15:24:15 來源:美食天下

出現脫發之后,很多人本來長得蠻帥的,但是卻因此變得很丑,不過今天小編在這邊要跟大家推薦一個很簡單的預防脫發妙招,如果你有需要的話,可以試看看。

預防脫發的小妙招

說到預防脫發的話,是有很多方法的,不過日常有個常見的東西,就能起到預防脫發的效果了,而這個東西是屬于家家戶戶都有的,那就是食鹽。因為現在很多人出現熬夜而引發內分泌失調的情況,這樣是很容易引發脫發的。所以我們可以選擇用適量的食鹽來洗頭發,這樣就可以抑制住皮脂腺的分泌,這樣是會降低毛囊受到損害,從而達到預防脫發的情況。

在使用食鹽洗頭的話,可以倒適量的食鹽在水盆里面,然后充入溫開水攪拌均勻,再用來洗頭,最后還要用清水沖洗干凈。這樣的洗頭方式一個禮拜最好只進行一次是最適合的。

預防脫發的方法

早睡

早睡的好處有很多的,因為早睡的話,可以讓身體自動進入修復時間,可以讓身體有足夠的時間自我修復,這樣才可以讓身體處于一個健康的狀態,不會因為體內的器官出現衰弱而引發脫發的出現。所以每天最好是10點左右就要入睡,然后保證8個小時的睡眠時間。

養成洗頭的習慣

現在很多人都沒有養成洗頭的習慣,總是等到頭發很臟或者是頭發很油膩的時候,才會選擇洗頭,但是這樣會很容易造成皮囊堵塞的情況,使得皮囊無法呼吸而出現脫發情況。想要預防的話,最好是要每周洗頭3次左右是比較適合的,才能讓皮囊有個干凈清爽的空間。

預防脫發食療方

何首烏燉豬肝

材料:何首烏60克、豬肝200克、枸杞12克、黃瓜200克。

做法:先把何首烏洗凈后弄碎研磨成粉末;豬肝洗凈切片;枸杞洗凈;黃瓜洗凈切塊。鍋里注入清水,放入何首烏燉煮半個小時后倒入其他的材料,直接用中火煮熟后加入調味料即可食用。

黑豆枸杞芝麻湯

用食鹽洗頭:可預防脫發

材料:黑豆30克、芝麻30克、枸杞12克、冰糖適量。

做法:先把黑豆直接洗凈瀝干;芝麻跟枸杞分別洗凈之后也跟著瀝干。鍋里注入清水,倒入黑豆、芝麻跟枸杞,用中火燉煮半個小時后放入冰糖攪拌一下即可食用。返回品博網首頁>>

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